Somnolog-Ulyanovsk.jpg Специалист по сну или сомнолог — это врач, занимающийся нарушениями сна. Для всех нас привычна фраза, что сон — лучшее лекарство для организма. Выражение недалеко от истины. Медицинские исследования подтверждают, что ночной сон восстанавливает не только работоспособность головного мозга, но и работу всей иммунной системы. Недостаток ночного сна ведет к

  • нарушению памяти

  • снижению дневной работоспособности

  • рассеянности

  • может приводить к нарушению работы иммунной системы

  • и даже к таким серьезным заболеваниям, как инсульт и инфаркт

Поэтому, если у вас или у ваших близких есть проблемы со сном, рекомендуем обратиться к специалисту

Как проходит консультация сомнолога

Врач задаст вопросы

  • какое нарушение сна наблюдается у вас, в чем именно оно выражается — бессонница, чуткий поверхностный сон (спите «вполглаза»), часто просыпаетесь ночью без видимой причины или что-то другое

  • как давно началось — постарайтесь вспомнить, с чем связано возникновение проблем со сном

  • как влияет на повседневную активность — голова «как в тумане», не можете полноценно выполнять свои обязанности на работе

  • есть ли дневная сонливость, ночные пробуждения

Доктор попросит пациента вспомнить, как давно началось, чем уже лечились, принимали ли какие-то препараты, использовали народные рецепты

Консультация чаще всего проходит в виде разговора. При наличии каких-либо неврологических проблем, которые могли бы привести к данному состоянию, проводится неврологический осмотр

Результат консультации сомнолога

По результатам консультации часто назначается

  • медикаментозная помощь

  • пациенту подробно разъясняются правила поведения сна, как им следовать

  • возможно направление на дополнительные исследования или процедуры (например, массаж)

По практике доктора 88% обратившихся — пациенты с повышенной тревожностью, 10% - с апноэ сна, у оставшихся пациентов наблюдаются параличи сна и лунатизм